1-tegen-1: Wat je van Emi Martinez kunt leren
De WK-finale-redding tegen Kolo Muani was geen toeval. Zo train je timing, hoekspel en besluitvaardigheid in 1-tegen-1-situaties, net als Emiliano Martinez.
KEEPERtraining
Herfstchecklist: zo bereid je je als keeper voor op het koude seizoen
Je checklist voor het najaar als keeper: wat er verandert bij daglicht, kou, regen en op gras, en welke uitrusting nu echt belangrijk is.
Hand-oogcoördinatie: de onderschatte vaardigheid die het verschil maakt tussen een redding of een tegendoelpunt
De hand-oogcoördinatie doelgericht verbeteren tijdens de keeperstraining: de drie bouwstenen, de meest voorkomende fouten en 3 oefeningen voor keepers van elk niveau.
Seizoensstart: zo bereid je je als keeper optimaal voor
Hoe je je als keeper optimaal kunt voorbereiden op de start van het seizoen: 3 trainingsfasen, veelgemaakte fouten en de checklist voor een sterke eerste speeldag.
Na de fout: hoe keepers omgaan met black-outmomenten
Fouten in het doel? De wissel van Antonín Kinsky laat zien: mentale kracht is doorslaggevend. Tips voor keepers en keeperstrainers over de foutencultuur in het voetbal. ➜ Lees nu
Voetbalvoorbereiding als keeper overleven: training, kou en mentale mindset
Het voorseizoen is koud, donker en zwaar – vooral voor keepers. Ontdek hoe je als keeper fysiek en mentaal sterk blijft ondanks weinig wedstrijden, bevroren velden en veel looptraining.
Torwart Technik einfach mit Online Modulen verbessern
Es wartet ein umfassendes Online-Training mit hochwertigen Lernmaterialien auf dich. Es hilft Torhütern das Torwartspiel zu verbessern. Lerne mehr